Topp7 er Trondheims råeste tur. Den er på 30 km, og går oppom 7 topper. Turen byr på spektakulære utsiktspunkter og mektige naturopplevelser langs stiene gjennom Bymarka. Men det stopper ikke der. Når Trondheim Symfoniorkester & Opera (TSO) bringer klassisk musikk inn i friluftsopplevelsen, skjer det noe helt spesielt.

Forskning viser at både fysisk aktivitet i naturen og lytting til musikk hver for seg har tydelig positiv effekt på både kropp og sinn. Friluftsliv reduserer stresshormoner som kortisol, senker blodtrykket og styrker immunforsvaret. Klassisk musikk kan på sin side forbedre konsentrasjon, regulere følelsene og til og med redusere opplevd smerte. Når disse to kombineres, forsterker de hverandre og styrker både fysisk og psykisk helse.

Topp7 med TSO er dermed mer enn bare en tur – det er en helhetlig opplevelse for både kropp og sjel.

Gjennom NTNU-emnet Eksperter i Team har studenter i samarbeid med Trondhjems Turistforening og Trondheim Symfoniorkester & Opera (TSO) skapt en helt ny dimensjon ved Topp7-opplevelsen. Ved hver av de syv turmålene settes det opp en plakat med QR-kode som gir tilgang til et nøye utvalgt klassisk stykke – én for hver topp. Musikken er valgt for å speile stemningen og landskapet, og gir turgåere en unik mulighet til å oppleve hvordan klassisk musikk kan forsterke naturopplevelsen. Prosjektet er et inspirerende eksempel på flott samspill - til glede for alle deltakerne på Topp7.

Eksperter i Team er et tverrfaglig emne for masterstudenter på NTNU. Gruppen vi samarbeider med om Topp7 består av syv NTNU-studenter som valgte temaet Lyd, menneske og natur. Sammen utviklet de idéen Lyden av Trondheim – en «lydrebus» hvor lyder fra byen ble brukt som ledetråder i en rebusløype. Gjennom arbeidet fikk studentene erfaring med samarbeid, beslutningstaking og utvikling av et engasjerende og vellykket produkt. Prosjektet ga innsikt i praktiske utfordringer og hvordan disse kan løses i gruppe. Dette er verdifull erfaring vi nyter godt av i samspillet om Topp7.

Litt om gruppemedlemmene

Eirik Helseth Borlaug er fra Ålesund og tar en integrert master i Bygg- og miljøteknikk i tillegg til at han har en bakgrunn i psykologi og film.

Geir Olav Thomasgard kommer fra Trondheim og studerer økonomi og administrasjon med en retning innenfor finans og har en bachelor fra BI innenfor økonomi og administrasjon.

Magnhild Riise Tansem er fra Bergen og tar en integrert master innen Kjemi og Bioteknologi med en spesialisering i prosessteknologi.

Mathilde Dahl Sørhaug kommer fra Trondheim og tar en master innenfor økologi, atferd, evolusjon og biosystematikk, i tillegg til at hun har et årsstudium innen pedagogikk.

Sondre Edvardsen er fra Bodø tar en master i film- og medievitenskap med medievitenskap som studieretning. I tillegg har Sondre en bachelor i medievitenskap og videregåendeutdanning i media og kommunikasjon.

Stian Gjørven Hellem kommer fra Asker og tar en master innen historie, i tillegg har Stian en bachelor innenfor Antikkens historie og kultur, og klassiske fag.

Tora Pedersen Reigstad er fra Tromsø og tar en integrert master i elektronisk systemdesign og innovasjon, med spesielt fokus innen design av digitale og innvevde systemer.